Контакты
Социальные сети
  • Поиск по сайту

Как убрать жир с живота

как убрать жир с живота
Оглавление
    Естественный и проверенный подход
    Натуральное лечение с результативностью 90%, в результате которого пациенты могут отказаться от постоянного приема лекарств.
    Команда высококвалифицированных врачей
    От ведущего врача в своей области до специалистов с мировым именем – в Медбаланс вас будут лечить лучшие эксперты.
    Современное оборудование для эффективного лечения
    Чтобы выявить первопричину заболевания, мы работаем с самым передовым оборудованием в мире.
    Персональный ответ по каждому вопросу
    Наша команда уделяет каждому пациенту особое внимание на протяжении всего лечебно-диагностического процесса.

    Но помимо неуверенности в себе жир на животе связан и с более серьезной проблемой – рисками для здоровья. Размер талии зависит от подкожного и висцерального жира, окружающего внутренние органы. Ученые-медики доказали, что избыток висцерального жира увеличивает риск метаболических заболеваний, в том числе диабета, жировой болезни печени, болезней сердца, повышенного уровня холестерина, болей в спине и суставах.

    К счастью, есть много действенных естественных способов, которые вы можете использовать, чтобы начать борьбу с жиром в области живота. В этой статье мы поговорим о том, почему появляется жир на животе, какие продукты провоцируют его появление, как убрать жир с живота у женщин и у мужчин, используя естественные методы, а также об уникальной программе, которая позволяет в 90% случаев достичь желаемого результата в борьбе с лишним висцеральным жиром в области живота.

    Как появляется жир на животе

    Лишний жир на животе появляется из-за неправильных пищевых привычек, низкой физической активности, повышенного уровня стресса, плохого сна. К тому же, когда мы становимся старше, нам требуется меньше калорий для оптимальной работы тела. Изменения гормонального фона приводят к потере мышечной массы и появлению жира. Это затрудняет поддержание здорового веса, и, в первую очередь, проявляется в отложении жировых масс в области живота. Но несмотря на все вышеперечисленное, конечно же, можно и нужно контролировать вес.

    Независимо от роста или индекса массы тела, вы должны задумать о похудении, если:

    • вы мужчина с обхватом талии 94 см или больше,
    • вы женщина с обхватом талии 80 см или более.

    Следует также учитывать, что риск серьезных проблем со здоровьем значительно возрастет, если:

    • вы мужчина с обхватом талии 102 см,
    • вы женщина с обхватом талии более 88 см.

    Если ваш вес на животе относится к категории повышенного риска, стоит обратиться за советом к специалисту. 

    Можно ли быстро избавиться от жира на животе

    Как уже упоминалось, любой, кто задается вопросом, как убрать жир с живота и боков, не одинок, но убрать жир на животе быстро не всегда реалистично, и даже если удается достичь некоторого баланса, результат обычно неустойчив. У каждого человека метаболические процессы протекают по-разному. Наша генетика, возраст, образ жизни, стресс и сон играет важную роль в том, как быстро мы теряем жир на животе — то же самое касается всего жира в организме.

    При грамотной постановке вопроса речь идет не о том, как быстро убрать жир с живота, а о том, чтобы придерживаться темпа, который заставляет вас двигаться вперед. Для большинства людей лучший способ избавиться от жира на животе выглядит как разделение 80/20 здоровых привычек и тех, которые, возможно, приносят больше удовольствия, чем пользы.

    Продукты, потребление которых нужно уменьшить, если вы пытаетесь избавиться от жира на животе

    • Обработанные продукты: насыщенные калориями, углеводами, жирами и сахарами, по сути, являются комбинацией, вызывающей жир на животе —с точки зрения здорового питания эти продукты, безусловно, вредны, но с точки зрения настроения довольно приятны, поэтому для того, чтобы отказаться от них требуется усилие воли. 
    • Алкоголь: семь калорий на грамм могут показаться не такими уж значительными, но следует также учитывать, что алкоголь усиливает аппетит. Кроме того, поскольку расщепление алкоголя является приоритетным, его энергия быстро пополняет запасы гликогена, а остаток откладывается в виде жира.
    • Сладкие напитки: согласно многим исследованиям у людей, потребляющих хотя бы один сахаросодержащий напиток в день, объем жира на животе увеличился почти в три раза быстрее, чем у тех, кто воздерживается от этого удовольствия.  
    • Продукты, содержащие трансжиры: трансжиры создаются путем нагнетания водорода в ненасыщенные жиры, такие как соевое масло. Они содержатся в некоторых маргаринах и спредах, а также часто добавляются в упакованные продукты.
    • Соусы и заправки: эта еда содержит скрытые калории. Вместо соусов и заправок приправляйте пищу травами и специями, не содержащими калорий.

    Обратите внимание, мы сказали уменьшить, а не полностью отказаться. Очень важно не исключать без необходимости и рекомендации диетолога целые группы продуктов.

    Эффективное натуральное средство для похудения в Medbalance Топ Ихилов

    В клиниках Medbalance Топ Ихилов мы используем передовые технологии, чтобы выявить основную причину проблемы и, в зависимости от результатов, подобрать натуральное лечение, адаптированное под нужды каждого пациента. Мы используем инновационный метод, разработанный доктором медицинских наук Эли Лобошицем, ND, целью которого является выявление личностных факторов, вызвавших развитие избыточного веса. Наши специалисты расшифровывают картину крови пациента, анализируют ее, а затем подбирают точное натуральное лечение для страдающего избыточным весом.

    Эффективный план, как убрать жир с низа живота у женщин и у мужчин

    Клиники Medbalance Топ Ихилов предлагают комплексный интегративный план, сочетающий в себе комплексную диагностику с естественными альтернативными методами лечения. В рамках этого плана специалисты клиники проводят:

    • Комплексную диагностику индивидуальной картины крови в организме.
    • Комплексную диагностику и интерпретацию состояния различных систем организма.
    • Дают диетические рекомендации, адаптированные лично для страдающих избытком жира в области живота.
    • Разрабатывают коррекцию образа жизни.
    • Подбирают индивидуальную комбинацию витаминов, пищевых добавок и трав, которые естественным образом помогают убрать жир с нижней части живота.
    • Назначают различные техники лечения иглоукалыванием.

    Каждый пациент клиники Medbalance проходит индивидуальный курс лечения под тщательным контролем опытных специалистов, что позволяет вернуть здоровый обхват талии и улучшить общее самочувствие, а также овладеть навыками ведения здорового образа жизни, позволяющего закрепить результат надолго.

    Сколько стоит лечение 

    Стоимость курса по коррекции жира в области живота зависит от общего состояния пациента и набора комплексных мер, необходимых для достижения нужной формы. Общие цены на услуги указаны в прайс-листе, с которым можно ознакомиться на этом сайте. 

    Доказанный успех лечения Medbalance 

    Наши пациенты каждый день точно видят прогресс благодаря регулярному мониторингу показателей организма. Начало лечения начинается с углубленной предварительной диагностики и примерно через три месяца проводится аналогичный процесс, позволяющий увидеть тенденции улучшения. Актуальная картина после каждой диагностики позволяет пациенту получать правильное и точное лечение, поддерживать сбалансированное баланс всех внутренних процессов. 

    Не делайте акцент только на лишнем жире в области живота, подойдите к ситуации комплексно, чтобы добиться очень хороших результатов. Свяжитесь с клиникой Medbalance, и мы предложим вам индивидуальную программу нормализации состояния, учитывающую все факторы, ставшие причиной отклонения от нормы.

    Эксперты Медбаланс, Топ Ихилов

    Йосси Реувен

    Доктор Йосси Реувен

    D.O, N.D, физиотерапевт, сертифицированный специалист в области остеопатии, натуропатии, рефлексологии
    Подробнее
    Эли Любошиц

    Доктор Эли Любошиц

    Ph.D, N.D - доктор наук, профессиональный медицинский директор, ведущий специалист по интегративной медицине
    Подробнее
    Галина Шенкерман

    Доктор Галина Шенкерман

    эндокринолог, специалист с мировым именем в области лечения сахарного диабета, нарушений в функционировании желез внутренней секреции, патологий щитовидной железы, метаболических расстройств и ожирения
    Подробнее
    Марк Уманский

    Доктор Марк Уманский

    врач-гастроэнтеролог, специалист по заболеваниям желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы
    Подробнее
    Доктор Али Абед

    Доктор Али Абед

    эндокринолог, специалист по лечению внутренних болезней и метаболических заболеваний
    Подробнее
    Наша команда

    Пациенты рекомендуют

    Все отзывы

    Отзывы наших пациентов

    4 отзывов
    из 5

    Меня зовут Нехама и моего мужа Ицхака, мы приехали в Топ Ихилов 3 месяца назад с проблемами обмена веществ.
    Муж похудел на 7 кг и сахар А1С с 7,2 до 6. Я тоже похудела на 7 кг, я инвалид и малоподвижна, в инвалидном кресле и работать было намного тяжелее. Но благодаря Naturomati Sigal мы достигли результатов и продолжаем следить за ними.
    Спасибо доктору Эли и Сигелу

    Читать полностью

    Мы начали худеть и преодолели барьер благодаря самому удивительному и профессиональному натуропату, которого мы когда-либо встречали в жизни Сигалу Харелю! Она ведет ежедневный дневник питания спасибо

    Читать полностью

    Прекрасное обслуживание всего персонала. Результаты проявляются со временем, постепенно и настойчиво. Я упомяну двух замечательных терапевтов, которые мне помогают: Дину в отделении акупунктуры (с огромным дополнением замечательных советов по здоровому образу жизни тела и разума) и Франсин в отделении натуропатии, с индивидуальной настройкой и бережным отношением.

    Читать полностью

    Ася

    25 лет, Италия, 22.08.2022

    Меня зовут Ася,и я уже полтора месяца наблюдаюсь и прохожу процедуры в Мед Баланс Топ Ихилов. Обратилась я с проблемой веса и многими сопутствующие этому болезнями.За это время я похудела на 4,5 кг,улучшила сон,ушли головные боли и ещё многое другое. Очень рекомендую всем, кто заинтересован отказаться от лекарств и нормализации общего состояния и избавление от ряда заболеваний. Внимательный и профессиональный персонал Меня зовут Ася,и я уже полтора месяца наблюдаюсь и прохожу процедуры в Мед Баланс Топ Ихилов. Обратилась я с проблемой веса и многими сопутствующие этому болезнями.За это время я похудела на 4,5 кг,улучшила сон,ушли головные боли и ещё многое другое. Очень рекомендую всем, кто заинтересован отказаться от лекарств и нормализации общего состояния и избавление от ряда заболеваний. Внимательный и профессиональный персонал

    Читать полностью